笼中人-困在内心牢笼，如何逃离恐惧与忧虑？

在这个喧嚣的世界里，我仿佛是一个被遗忘的囚徒，困在自己编织的笼子里。四周是高高的铁栅，每一根都像是内心的恐惧和忧虑，密不透风。我看着外面的世界，五彩斑斓，人们自由自在地笑，而我，只能在这里，静静地听着自己心跳的声音。

我尝试过逃离，试图打破那些无形的栅栏，但每一次的努力都像是打在棉花上，无力而又无奈。那些栅栏，它们不是别人设的，是我自己，是我那些不敢面对的过去，是我那些无法释怀的遗憾。它们像是一道道锁链，紧紧地缠绕在我的心头，让我动弹不得。

有时候，我会幻想，如果我能像鸟儿一样飞翔，或许就能逃离这个笼子。但现实是，我只能在梦中体验那种自由。醒来后，依旧是那个被困在笼中的我，面对着无尽的寂寞和孤独。

我知道，很多人会说，为什么不试着改变，为什么不勇敢一点？但你知道吗，有些笼子，不是说打破就能打破的。

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